+7-383-375-15-21
Новосибирск, ул.Урицкого, 19
Заказать звонок
Вы можете выглядеть такой, как всегда мечтали!
Естественное
ПОХУДЕНИЕ
Без физических нагрузок и голодания
Подписаться
От Ольги Анатольевны Силаковой
директора психологического центра снижения веса, клинического психолога, действительного члена П.П.Л. России, специалиста высшей категории
Получить бесплатную консультацию
Основное препятствие
на пути к желаемому образу - постоянные срывы
Мы поможем сохранить мотивацию и будем поддерживать вас на протяжении всего периода похудения
В итоге вы добьетесь результата и сохраните стройную фигуру
Елена Карпушина
Похудела на 62 кг. за 12 месяцев. Вес до: 120 кг. Вес после: 58 кг.
До: 120 кг
После: 58 кг
До первой бесплатной консультации остался один шаг!
Введите ваше Имя и Телефон
Наш специалист свяжется с вами для консультации
Введите Ваше имя:
Введите Ваш телефон:
Получить бесплатную консультацию
Или позвоните нам по телефону +7 (383) 375-15-21
Результаты наших клиентов
Как быстро вы сможете
похудеть?
Чтобы узнать как быстро Вы сможете похудеть
пожалуйста заполните форму ниже
Возраст (лет)
Рост (см)
Вес сейчас (кг)
Желаемый вес (кг)
Посчитать
Вы сможете похудеть за ? месяцев
Ваш идеальный вес - ? кг
Узнайте сейчас, как достичь этого результата
Силакова Ольга Анатольевна
- автор методики снижения веса
Клинический психолог, гипнолог
Действительный член профессиональной
психотерапевтической лиги России
Специалист высшей категории
Образование:
НГПУ - кафедра клинической психологии, клинический психолог,
лицензированный преподаватель психологии.
Московский институт психотерапии и психологии. Эриксоновский гипноз.
Терапевтические метафоры в эриксоновской психотерапии.
Гипноанализ, как поиск в бессознательном.
Французская школа эриксоновского гипноза. Мастерская Жана Беккио.
Продвинутые техники эриксоновского гипноза.
Прохождение практики от Профессиональной Психотерапевтической
Лиги России в Индии. Город Хри-Двар. Ашрам Шантикудж по тематике
звукорезонансная терапия.
Обучение и применение на практике методик цветотерапи,
литотерапии, биолокации.
О методике
СМИ пишут о нас
Печатные издания
Комсомольская
правда.pdf
Ваше
здоровье.pdf
Телемир.pdf
Интервью на радио "Комсомольская правда"
Видеосюжет в программе "Вести" на канале Россия
Сертификаты и награды
До первой бесплатной консультации остался один шаг!
Введите ваше Имя и Телефон
Наш специалист свяжется с вами для консультации
Введите Ваше имя:
Введите Ваш телефон:
Получить бесплатную консультацию
Или позвоните нам по телефону +7 (383) 375-15-21
Вопрос - ответ
Уже в который раз встречаю диеты, системы питания, в которых разрешается съедать все, что хочется в первой половине дня, пусть даже тортик. Главное после часа "икс" ничем вредным не злоупотреблять. А что же будет, если до обеда я съем всю суточную норму калорий? Как я смогу похудеть?
Нина, вы молодец! Несмотря на то, что вы много раз встречали такие странные правила, вы не стали слепо следовать им, а задумались. В теме похудения, как ни в какой другой, нужно быть дотошным. Здесь на лицо явные перекосы из одной стороны в другую, от вседозволенности к запретам. Этого быть не должно. Посетите мою бесплатную консультацию, мы побеседуем, я расскажу вам о главном законе успешного похудения - сбалансированности, помогу выстроить новое пищевое поведение.
Мне 24 года. Уже два года как я в браке. Незамужней хвасталась осиной талией, а вот теперь в зеркало на себя не могу спокойно смотреть. Не рожала, да и ем вроде также. Может это что-то гормональное? Проверила самые важные органы - все в норме. До этого никогда в жизни не сидела ни на одной диете, а вот теперь каждую неделю ищу что-то новенькое. Если честно устала. У моего супруга тяжелая, нервная работа, работает в правоохранительных органах. Поэтому от плиты буквально не отхожу, балую его вкусностями.
Светлана, ваш пример типичный случай - ориентация на мужское питание. До брака вы жили одной жизнью, теперь же все кардинально изменилось. Ваши пищевые привычки, пищевое поведение кардинально изменились. Теперь вы ориентируетесь именно на супруга. Пусть даже вечерами вы не съедаете такие же порции как ваш муж, но потихоньку, в процессе готовки вы запросто можете добирать эти калории. А в этом я не сомневаюсь. Мужская еда всегда жирная, калорийная. Вам не так уж и много надо. Поэтому единственный выход - это перестроить пищевое поведение вам обоим. Ведь очень сложно питаться, мягко говоря, "росой", когда рядом муж будет уплетать котлеты. К тому же вам будет очень сложно готовить одновременно два разных меню. Посетите наш Центр совместно с вашим супругом. Проанализировав все ваши вкусовые привычки, мы проанализировать причины пищевого поведения и скорректируем его.
Мне 26 лет, и лишнего веса около 20 килограммов. Личная жизнь никак не устроится, да и на работе вечный аврал. Единственная радость еда, каждый раз нервничая, бегу в магазин за какой-нибудь вкусняшкой, или же заглядываю в общепит. Но наслаждаюсь лакомствами недолго, ведь на утро опять возникает отвращение к себе. Посоветуйте, как мне выйти из этого порочного круга.
Мария, очень важно, что вы сами осознаете замкнутость и тупиковость ситуации. Людей, оказавшихся в такой же ситуации, как вы, у нас сотни и тысячи. Ведь еда - самый доступный источник наслаждений - открыл холодильник и вот оно "счастье" перед тобой. Справиться за один раз с этой привычкой не получится. Ведь ваш мозг уже зафиксировал эту цепочку "еда - наслаждение". Поэтому единственный выход - это поиск других альтернатив
Нина, 24 года
Светлана, 24 года
Мария, 26 лет
Силакова О. А.
Силакова О. А.
Силакова О. А.
Задать свой вопрос
Контакты
Адрес:
Телефоны:
E-mail:
Наша группа в «Одноклассниках»
«Центр снижения веса»
ОГРНИП:
г. Новосибирск, ул. Урицкого, 19
+7 (383) 375-15-21; +7-923-775-49-21
stroinee@gmail.com
304547336300427
Заказать звонок
Остались вопросы?
Задайте их нашему менеджеру _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _